quinta-feira, 24 de abril de 2014

A ALIMENTAÇÃO AOS 10 MESES

A A. está mesmo crescida, também não admira, com tanta variedade e coisas boas que tem provado.
Os 5 dentinhos que tem já comem muito, e toda a papinha é transformada em energia para brincar, gatinhar pela casa, ou andar empurrando bancos, andadores ou mesmo a "aranha".

Já iniciou as leguminosas na sopa. Experimentou ervilhas, feijão branco e grão, que parece ter sido aquele que mais gostou.
Também experimentou a gema cozida, derretida e misturada na sopa, e não estranhou nada. Começámos por juntar 1/2 gema na sopa, 1 vez por semana, durante 3 semanas, para ver a reacção.
De seguida iremos passar a 1 gema por semana, durante 3 semanas e terminando esse período poderá comer 1 gema 2 vezes por semana.

Na sopa também já experimentou salsa e batata doce.

Como as novas frutas não eram muito bem aceites, optei por as misturar à maçã e à pêra cozida, assim já come muito bem.
Cozo a maçã e/ou a pêra e antes de derreter com a varinha mágica, junto banana, manga, papaia ou meloa.

Provou o pão da avó S. e ficou muito entretido.
Enquanto o pai comia uma laranja, provou um pouquinho do sumo e simpatizou bastante.

Fiquem atentos pois haverá mais novidades. Ainda faltam algumas leguminosas e de seguida teremos a clara de ovo para provar.

4 comentários:

  1. O vosso bebé parece adorável!!
    Mas estou com algumas duvidas em relação ao post, só por curiosidade: estão a pensar em fazer uma alimentação vegetariana para o vosso bebé? Onde posso encontrar info sobre nutrição infantil e o crecimento saudável de uma bebé?

    Tbm sou vegetariana e, embora filhos não fazem parte dos planos para já, gostaria de ter mais info sobre o assunto.

    Beijinhos**

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  2. Olá Joana.
    Obrigada por seguir o blog e obrigada pelo comentário.
    Sim a nossa bebé é vegetariana. Ao longo deste blog tem um resumo do que tem sido a sua alimentação e de quais os ingredientes que tem consumido para garantir os nutrientes / proteínas necessárias.
    Existem alguns livros sobre o assunto, tais como "Alimentação Vegetarianas para Bebés e Crianças" de Gabriela Oliveira.
    Deixo aqui o link:
    https://pt-pt.facebook.com/pages/Alimenta%C3%A7%C3%A3o-Vegetariana-para-Beb%C3%A9s-e-Crian%C3%A7as/200149286685919

    No nosso caso a bebé está a ser acompanhada pelo pediatra e também por uma dietista.
    Espero ter ajudado. :-)

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