quarta-feira, 13 de maio de 2015

GRANOLA DE CÔCO E MEL

Tantas receitas que vi que num momento que tinha o forno ligado, pensei:  é hoje que faço a minha primeira granola. E aqui está ela J
Pode não ter ficado perfeita mas ficou muito saborosa.

Num tabuleiro de forno coloquei os flocos de aveia, juntei as sementes, o côco e reguei com o mel.
Envolvi bem e levei ao forno a 150/160⁰C, cerca de 40 minutos.
Durante o tempo em que esteve no forno fui mexendo algumas vezes para tostar de modo uniforme.

É ideal para juntar aos iogurtes ou aos cereais.

INGREDIENTES:
Flocos de aveia
Sementes de linhaça
Sementes de sésamo
Sementes de girassol
Sementes de abóbora
Côco ralado
1 Colher de sopa de mel

Bons Cozinhados!

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