quinta-feira, 21 de agosto de 2014

SEITAN GUISADO COM FEIJÃO ENCARNADO


Cozi feijão encarnado do qual congelei a maior parte para utilizar posteriormente. Aproveitei uma porção, para inclui no jantar desse dia.

Alourei a cebola com o alho picados, um fio de azeite e uma folha de louro.
Adicionei um pouco de água e juntei o seitan cortado em pequenos cubos e pedaços de couve branca, temperei de sal e deixei cozinhar.
Foi necessário ir adicionando água durante a cozedura. Juntei água de cozer o feijão, o que deu ao prato esta cor avermelhada.
No final da cozedura juntei o feijão e deixei ferver mais um pouco para apurar sabores.
Servi acompanhado com arroz branco.

INGREDIENTES:
1 Cebola
1 Dente de Alho
1 Folha de louro
Azeite q.b.
Seitan
Couve branca
Sal q.b.

2 Chávenas de chá de feijão encarnado (cozido em casa)

Bons Cozinhados!

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