Esta foi um invenção minha, porque afinal quem é vegetariano também tem o direito de comer sopa da pedra.
Numa panela juntei água, cebola picada e algum feijão, já demolhado e cozido.
Depois de ferver um pouco, passei a varinha mágica de modo a derreter tudo para engrossar um pouco o caldo.
Depois juntei batata e cenoura cortada em pequenos cubos, deixei cozer um pouco e adicionei seitan em cubos e pedaços de couve.
Uns minutos antes de desligar juntei bocados de esparguete e deixei ferver um pouquinho.
Por último adicionei o feijão (já cozido), temperei de sal e azeite.
Ingredientes:
Feijão (previamente cozido)
Batata
Cenoura
Couve
Esparguete
Seitan
Cebola q.b.
Sal e azeite
Feijão (previamente cozido)
Batata
Cenoura
Couve
Esparguete
Seitan
Cebola q.b.
Sal e azeite
Opção: o seitan pode ser substituido por soja em cubos.
BOM APETITE
Só falta uma coisita que acho que fica muita bem....cominhos e coentros...enchido de soja lololololol
ResponderEliminarMas uma coisa tenho a certeza, tava muita boa não tava Célia????