quinta-feira, 30 de abril de 2015

CHICHAROS COM BROA

 Talvez muitos não saibam o que é o chícharo, o ingrediente principal deste prato, que por sinal
é delicioso J


O chícharo, tal como outras leguminosas, deve ser demolhado e depois cozinhado. Para esta receita tinha os chícharos já prontos e temperados de sal.

Passemos lá a receita que é o interessa neste momento.



Comecei por esmigalhar a broa, deixando-a em miolos. Reguei com azeite, envolvi coentros picados, e reservei.
Num tabuleiro de forno coloquei os chícharos e reguei com azeite.
Por cima dispus a alheira e o chouriço, cozinhadas previamente em água temperada de sal, durante 8/ 10 minutos, e desfeitos.
Por cima a broa que tinha preparado, reguei novamente com o azeite e levei ao forno para aquecer bem (pois os chícharos estavam frios) e para tostar um porquinho a broa.
Servi de imediato, bem quentinho. 


INGREDIENTES:
Chícharos
½ Broa de milho
Coentros q.b.
Azeite q.b.
1 Alheira vegetariana
½ Chouriço de soja (ou seitan)







BONS COZINHADOS!

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